EM FORMA, LULA SE PREPARA PARA 2018: 12 POR 7
"No momento em que o Partido dos Trabalhadores enfrenta o maior desafio de sua história, com bombardeio diário de acusações, o ex-presidente Lula cuida da saúde e se prepara para a disputa presidencial de 2018. Nesta sexta-feira 24, sua página no Facebook postou um vídeo em que ele aparece malhando; isso mesmo, na malhação! Entre os conselhos, ele estimula: "Cria coragem, levanta, e não tem horário pra andar, pode ser 5h, 6h... Isso que você pensa que é sacrifício, no fundo no fundo é um baita de um benefício". No fim, a pressão arterial do ex-presidente é medida e aponta: 12 por sete, ou seja, ideal.
Do "Brasil 247"
Na esteira e com pressão arterial de um garoto, o ex-presidente Lula dá conselhos para que as pessoas se exercitem em um vídeo postado nesta tarde em sua página no Facebook. A publicação acontece no momento em que o Partido dos Trabalhadores enfrenta o maior desafio de sua história, com um bombardeio diário de acusações. E mostra Lula cuidando da saúde para a disputa presidencial de 2018.
Entre um aparelho e outro, o petista conta que resolveu gravar o vídeo "como uma contribuição às pessoas". Ele relata que começou "andando a um [quilômetro] por hora" e hoje está "andando uma hora quase todo dia". "Estou andando três minutos e correndo um minuto a dez quilômetros por hora durante uma hora. Parece pouco, mas pra um velhinho como eu, está de bom tamanho", diz, bem-humorado.
"Isso que você pensa que é sacrifício, no fundo no fundo é um baita de um benefício", diz ainda o petista. "Cria coragem, levanta, e não tem horário pra andar... pode ser cinco da manhã, seis horas, sete horas... a hora que você puder", convida. "Eu sei que às vezes é melhor ficar em casa vendo televisão, todo mundo tem dor no joelho", acrescenta.
Sem citar o tratamento que fez contra um câncer, Lula conta ainda ter perdido muito peso e mobilidade, mas que recuperou com os exercícios. Seu treinador destaca a firmeza na passada que o ex-presidente conquistou. "Uma coisa que a gente tem que cuidar é fortalecer os músculos, sobretudo a perna", diz Lula. Outro treinador dá seu depoimento: "O mais importante é a assiduidade dele. Semanal, todas as manhãs". Por fim, mede a pressão: 12 por 7.
Assista o vídeo em: http://www.brasil247.com/pt/247/poder/178372/Em-forma-Lula-se-prepara-para-2018-12-por-7.htm
Entre um aparelho e outro, o petista conta que resolveu gravar o vídeo "como uma contribuição às pessoas". Ele relata que começou "andando a um [quilômetro] por hora" e hoje está "andando uma hora quase todo dia". "Estou andando três minutos e correndo um minuto a dez quilômetros por hora durante uma hora. Parece pouco, mas pra um velhinho como eu, está de bom tamanho", diz, bem-humorado.
"Isso que você pensa que é sacrifício, no fundo no fundo é um baita de um benefício", diz ainda o petista. "Cria coragem, levanta, e não tem horário pra andar... pode ser cinco da manhã, seis horas, sete horas... a hora que você puder", convida. "Eu sei que às vezes é melhor ficar em casa vendo televisão, todo mundo tem dor no joelho", acrescenta.
Sem citar o tratamento que fez contra um câncer, Lula conta ainda ter perdido muito peso e mobilidade, mas que recuperou com os exercícios. Seu treinador destaca a firmeza na passada que o ex-presidente conquistou. "Uma coisa que a gente tem que cuidar é fortalecer os músculos, sobretudo a perna", diz Lula. Outro treinador dá seu depoimento: "O mais importante é a assiduidade dele. Semanal, todas as manhãs". Por fim, mede a pressão: 12 por 7.
Assista o vídeo em: http://www.brasil247.com/pt/247/poder/178372/Em-forma-Lula-se-prepara-para-2018-12-por-7.htm
FONTE: do portal "Brasil 247" (http://www.brasil247.com/pt/247/poder/178372/Em-forma-Lula-se-prepara-para-2018-12-por-7.htm).
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